Challenge yourself

En promenad om dagen

Challenge yourself

Göra plankan i 40 sec-1 min per dag

Challenge yourself

100 situps + 50 rygg

Challenge yourself

Gå ner 20.0 kg

Challenge yourself

Hkin1 personlig målsättning

Challenge yourself

Hkin1 frågeutmaning

Challenge yourself

Träna 50 min

Challenge yourself

Gå ner 10.0 kg

Challenge yourself

Drick 3 liter vatten om dagen

Challenge yourself

Träna 70000 steg per vecka

Challenge yourself

10 km Sub 42,5 min.

Challenge yourself

Plankan 30-dagarsprogram

Challenge yourself

Träna 100.00 km

Challenge yourself

Väga 60kg

Challenge yourself

Nå era mål - Träna 7 pass per vecka

Challenge yourself

styrketräning med golfen 2 pass per vecka

Challenge yourself

100 squats/dag i 4 veckor

Challenge yourself

50 rygglyft + 50 mag

Challenge yourself

Träna 1000.00 km

Challenge yourself

Train 3 workouts per week