Det här träningspasset har importerats. Orientering med FOK. Långsamt= noggrant med kartan i mörkret. Gick rakt på 5 av 6 kontroller. Nöjd.ont i kroppen dagen efter, bl.a knän efter brant svår terräng. Hade gamla GPS-klockan med fel datum och avstängd GPS uppenbarligen. Mätt avstånd med fotpodden tydligen. Synd att inte kunna se hur jag sprang.