Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 06 januar 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 965 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid02:07:10
DistanceLængde24.00 km
GaugeHastighed11.32 km/h
GaugeTid pr. km.05:18 min/km
PulsePulssnitt 163   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1381 kcal
Vila o varm choklad var 4'e varv inluderad i tid o puls. Försökte hålla ett lugnt tempo för att klara 14varv. Pulsen drar dóck iväg i uppförsbackarna, högre varv efter varv. Körde därför i gåtempo i uppförsbackarna under andra halvan av passet. Gick dock ganska hårt de 2 sista varven.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!