stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 06 januar 2008 |
   |
 |
02:07:10Tid |  |
24.00 kmLængde |  |
11.32 km/hHastighed | |
05:18 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1381 kcalKalorier |
| Vila o varm choklad var 4'e varv inluderad i tid o puls. Försökte hålla ett lugnt tempo för att klara 14varv. Pulsen drar dóck iväg i uppförsbackarna, högre varv efter varv. Körde därför i gåtempo i uppförsbackarna under andra halvan av passet. Gick ... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1381 kcal
