Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

søndag 14 juni 2009

Svømning

Added by stef.ostlund, 881 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:37:20
DistanceLængde1.10 km
GaugeHastighed1.77 km/h
GaugeTid pr. km.33:56 min/km
PulsePulssnitt 145   max 165
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier283 kcal
Fagerstahallens utebassäng 50m. Satte på pulsbandet ca 20s efter sista längden =158. Avslutade varje 50m med några meters försök till crawl. Sista 100m på 3.08, första på 3.17 annars mellan 3.21-3.32
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!