Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 05 august 2009

Löpning

Added by Tompster, 874 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:26:39
DistanceLængde6.40 km
GaugeHastighed14.41 km/h
GaugeTid pr. km.04:10 min/km
PulsePulssnitt 183   max 196
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier468 kcal
Samma sträcka som i Måndags. Tänkte inte springa på maxfart först, vilket jag inte gjorde första 1.8 km (till spåret). Men sedan kändes det ändå bra och kunde inte hålla mig från att komma under 12 minuter i spåret. 39 sekunder sämre tid än i måndags, å andra sidan gick första 1.8 km 50 sek långsammare än i Måndags.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!