Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 05 august 2009 |
   |
 |
00:26:39Tid |  |
6.40 kmLængde |  |
14.41 km/hHastighed | |
04:10 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
468 kcalKalorier |
| Samma sträcka som i Måndags. Tänkte inte springa på maxfart först, vilket jag inte gjorde första 1.8 km (till spåret). Men sedan kändes det ändå bra och kunde inte hålla mig från att komma under 12 minuter i spåret. 39 sekunder sämre tid än i måndags... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 468 kcal
