Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 06 august 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
1895.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
Trained muscle groups
ANDET| Träning strax efter 8 på morgonen innan jobbet. Inte det bästa passet, men ändå ok nånstans. Avslutade med lite mage. | ||
|
Show workout details |
|
02:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1932 kcalKalorier |
| Gruppträning. Bra taggning och fokus i början, sen stumna benen rätt rejält mot slutet. Avslutade med tre set singel mot Oskar. Som jag loosade med väldigt stumma ben och huvud för den delen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2144 kcal
