Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 07 august 2009 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
5578.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Biceps, Underarme, Triceps| Biceps, triceps, Underarmar, lite mage och rörlighetsträning innan jobbet i hallen. Körde utöver nedanstående olika U.A-rotationer med tungt badmintonrack | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 393 kcal
