Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 30 september 2009

Löpning

Added by Tompster, 866 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:26:24
DistanceLængde6.10 km
GaugeHastighed13.86 km/h
GaugeTid pr. km.04:20 min/km
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier539 kcal
Gröna + röda spåret i Lill-janskogen. Sega och ömma ben efter massa hopp på träningen igår. Gick in för submax-löpning, men kändes bra och gick fort när jag började springa, så tryckte på till ganska nära max efter ca 1,5km.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!