 | Tid | 00:40:47 |
 | Længde | 5.56 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 416 kcal |
 | Score | 3759 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.56 kmLængde |
|
6.72 km/hHastighed |
|
08:56 min/kmTid pr. km. |
|
7Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
uppvärmning, 0-1
Løbebånd
|
00:20:00Tid |
|
2.65 kmLængde |
|
7.95 km/hHastighed |
|
07:33 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
206 kcalKalorier |
|
1858Score |
8-9an, 0-2-0
Løbebånd
|
00:15:47Tid |
|
2.35 kmLængde |
|
8.93 km/hHastighed |
|
06:43 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
159 kcalKalorier |
|
1437Score |
0-1
|
