karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| fredag 27 september 2019 |
   |
 |
00:40:47Tid |  |
5.56 kmLængde |  |
416 kcalKalorier |  |
3759Score |
| Tidigt pass före jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
10070.0 kgTotal Weight |  |
14øvelser |  |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier | |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| Tidig morgon och ett pass före jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
00:28:30Tid | |
1.00 kmLængde |  |
2.11 km/hHastighed | |
28:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1434Score |
| go avslutning 500 m crawl och 500 m dubbel rygg och bröstsim | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 840 kcal
