Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 13 maj 2008

Kører

Added by stef.ostlund, 946 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:55:46
DistanceLængde9.50 km
GaugeHastighed10.22 km/h
GaugeTid pr. km.05:52 min/km
PulsePulssnitt 160   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier807 kcal
sprang hemmifrån till Onsjövallen via Fårbo och grustaget.
tog av för tidigt och sprang drygt 2km för långt. fick skjuts hem av Eva, stumnar efter ca 35 minuters löpning annars kändes det bra
55.45.67/160/172/32/604/00.50.15/00.05.30/00.00.00
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!