stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| tirsdag 13 maj 2008 |
   |
 |
00:55:46Tid |  |
9.50 kmLængde |  |
10.22 km/hHastighed | |
05:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
807 kcalKalorier |
| sprang hemmifrån till Onsjövallen via Fårbo och grustaget. tog av för tidigt och sprang drygt 2km för långt. fick skjuts hem av Eva, stumnar efter ca 35 minuters löpning annars kändes det bra 55.45.67/160/172/32/604/00.50.15/00.05.30/00.00.00... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 807 kcal
