Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

lørdag 07 juni 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 942 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:56:00
DistanceLængde15.00 km
GaugeHastighed16.07 km/h
GaugeTid pr. km.03:44 min/km
PulsePulssnitt 149   max 181
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier519 kcal
Onsjövallen tor. Var 12 min i låg puls på vallen utan att stänga klockan
22,5min till infarten till Onsjö, 12, 16 min i mellantid, exakt som i onsdags, dvs bra fart och tryck.
56.00.09/149/181/30/531/00.26.40/00.28.23/00.00.57
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!