 |
Kører |
Added by stef.ostlund, 940 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Lågintensivt pass för att se om benen klarar sig bättre. Benen blev ändå lite stumma men det kändes ok efteråt. Gick i mitt tycke ca 6min tempo hela vägen. Nådde 150 i puls vid VL garagen. 155 vid Eskiln, 160 vid Vattenskidklubben varefter jag låg mellan 160-165 samt 170 i slutet av Parkvägsbacken. Klockan fick spatt vid högspänningsledningarna vid järnvägen och sprang upp i max vilket kanske påverkade medelpulsen lite.
157/47.50.62/223/27/501/00.39.40/00.07.16/00.00.39
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
