Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 19 august 2008

Kører

Added by stef.ostlund, 931 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:27:23
DistanceLængde14.20 km
GaugeHastighed9.75 km/h
GaugeTid pr. km.06:09 min/km
PulsePulssnitt 159   max 169
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1269 kcal
Benen kändes bra vid start och jag gick relativt hårt med stabiliserad puls kring 160. Efter ca 50min började benen att stumna. Sista 5km var väldigt tunga med puls 163+ utan att det gick fort=mjölksyra? pga för hårt tempo. Cykelpulsdatorn då pulsklockans band krånglade igen innan start
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px