Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Trænings log

ManStefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige
tirsdag 19 august 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Kører Export
Time
 01:27:23Tid
Distance
 14.20 kmLængde
Gauge
 9.75 km/hHastighed
Gauge
 06:09 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1269 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxbmJqir_B%5DvBqC%3FmCv_%40o%40nM%5CtEm%40dE%7B%40fCFlAhEoBbDfFvBtPQ%7CDvBxN%7E%40%7EBcAhCCbATnBXXrFfg%40zDxNtZbi%40bJdc%40bCnFj%40%3FdE%7EMxg%40trAtCdExHdMiCbOiJgF%7BIz%40eGdEyRph%40%7BC%60Ge%40xG%60BjVeBnMe%40_B_BnIwDrOsI%7DALs%40hItAjKid%40kBg%5CfDmIdTok%40xHmEhIc%40hJpF%7EBwMsMwTmi%40kuAaDoJcDqCqAgFCmE%7BIu%5BgWka%40wEoBcHiKuCsOqJiVuCaCYcETkKyAaV%5CmAm%40qGbE_CKqCfAmAn%40gFs%40cHlE%7Dm%40fDXJ%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Benen kändes bra vid start och jag gick relativt hårt med stabiliserad puls kring 160. Efter ca 50min började benen att stumna. Sista 5km var väldigt tunga med puls 163+ utan att det gick fort=mjölksyra? pga för hårt tempo. Cykelpulsdatorn då pulsklo...
Added 931 weeks ago
Show workout detailsNext
85
 Puls, 48 bpm
Beat
 48 bpmPuls
Change
 -4Change
Cykeldatorns pulsband på kvällen innan
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1269 kcal