Hemmagym

Summary

Ingen kommentarer.

1 like this

SandraJ86 like this

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

LYT med hantelvikt · Skuldre	15 x 2.0 kg
LYT med hantelvikt · Skuldre	15 x 4.0 kg
bänkpress · Biceps	7 x 10.0 kg
En arms roning med dumbell · TILBAGE	15 x 9.3 kg
triceps extension · Triceps	10 x 9.3 kg
Dumbell flyes · Bryst	10 x 18.6 kg
Curl med vægtstang · Biceps	10 x 10.0 kg
Dips · Triceps	10 x 52.0 kg
Hængende benløft · Abs	10 x 52.0 kg
latsdrag · TILBAGE	4 x 30.0 kg	Brett grepp
Pulldown · TILBAGE	4 x 30.0 kg	Smalt grepp

Hover the chart to get more information

Average

111

Max

128

This user has no heart rate zones.

Log ind