Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

torsdag 08 januar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 909 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:41:52
DistanceLængde20.13 km
GaugeHastighed11.86 km/h
GaugeTid pr. km.05:04 min/km
PulsePulssnitt 162   max 185
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1074 kcal
Nordansjö i 0 grader lite nysnö. Hyfsat glid o fäste från början, sämre mot slutet. Rött vax och varmaste SkiGo burkvallan sedan tidigare. Första 5 varven med Johan Källman sedan 2.5 lugna varv då energin var låg i kroppen
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!