stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| torsdag 08 januar 2009 |
   |
 |
01:41:52Tid |  |
20.13 kmLængde |  |
11.86 km/hHastighed | |
05:04 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1074 kcalKalorier |
| Nordansjö i 0 grader lite nysnö. Hyfsat glid o fäste från början, sämre mot slutet. Rött vax och varmaste SkiGo burkvallan sedan tidigare. Första 5 varven med Johan Källman sedan 2.5 lugna varv då energin var låg i kroppen | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1074 kcal
