Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 23 juli 2011

Löpning

Added by Tompster, 781 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:27:20
DistanceLængde5.60 km
GaugeHastighed12.29 km/h
GaugeTid pr. km.04:53 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier508 kcal
Löpning med Jocke A i Lill-jan. Röda + Gröna spåret. Gick in för att klara 5.00-tempo. Jocke släppte efter ca 3 km. Väldigt trött vid målgång på 4.53-tempo = inte OK. Förvisso väldigt tufft spår, men ändå.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!