Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 749 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	01:00:59
	Længde	13.96 km
	Hastighed	13.73 km/h
	Tid pr. km.	04:22 min/km
	Puls	snitt 167 max 180
	Intensitet	Høj
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Kalorier	1094 kcal

Nydala Umeå i -1/+1.Det här träningspasset har importerats. 1.8km konstsnöspår med några cm blöt nysnö, nyspårat med perfekta skidor= silverklister. Hängde en som körde Vasaloppet på drygt 6h. Bra genomkörare

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen