 |
Löpning |
Added by Tompster, 754 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Löpning 6 km på löpband. Uppvärming 7-8 min, nedjogg 7-8 min + 2 st 4 minutare på 16 km/h. Lättare konditionspass. Avsluta med armhävningar + stretch
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
