Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

tirsdag 14 februar 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 680 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:56:34
DistanceLængde11.36 km
GaugeHastighed12.05 km/h
GaugeTid pr. km.04:59 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalKalorier910 kcal
Totalt felvallat i nysnön, först frös det fast i hela fästzonen så jag hade 0 glid, sen skrapade jag bort lite valla och då försvann fästet oxå. Glidet var nästan lika kasst ändå =)

Kändes iaf ok i kroppen efter förkylningen, kan nog köra en längre runda imorn om det finns nya spår.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information