Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

lørdag 18 februar 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 670 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:32:06
DistanceLængde6.19 km
GaugeHastighed11.57 km/h
GaugeTid pr. km.05:11 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalKalorier502 kcal
Testade valla inför Värmdöloppet imorgon, inte lätt det här. La på rött klister blandat med silverklister först, toppat med lite blått för att det inte ska frysa. Funkade så där, frös lite ändå. Försökte lägga på lite orange burk ovanpå och tror det funkade bättre men fick inte ut det på hela fästzonen. Snöade ca 1cm medans jag åkte så det var ju rätt trögt. Får se om det övergår till regn inatt då är det nog klister varianten som gäller iaf.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information