Cycling

Added by stef.ostlund, 647 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:33:31
	Længde	45.82 km
	Hastighed	29.40 km/h
	Tid pr. km.	02:02 min/km
	Puls	snitt 155 max 177
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1689 kcal

Det här träningspasset har importerats. Barken runt i +13C soligt o fint. Kände mig urstark. Kunde ha gått mycket hårdare, speciellt ut mot Söderbärke. Höll bra fart o puls i uppförsbackarna på slutet. Lagt till totala sträckan från hemmet till kyrkan där klockan startade och körning i måttligt tempp

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen