Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 23 maj 2012

Löpning

Added by aleckan, 665 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:33:43
DistanceLængde6.46 km
GaugeHastighed11.50 km/h
GaugeTid pr. km.05:13 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier533 kcal
Första "löppasset" på över en månad, lugnt för att känna på magen. Har blivit bättre helt klart men känns stelt. Återstår att se hur det känns lite senare ikväll och imorrn.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information