Performed strength exercises in this workout.
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
5 x 30.0 kg |
| |  |
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
5 x 30.0 kg |
| |  |
|
Dødløft med vægtstang
· TILBAGE
|
5 x 30.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| |  |
|
Ren
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Ren
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Ren
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
8 x 30.0 kg |
| |  |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
8 x 30.0 kg |
| |  |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
8 x 30.0 kg |
| |  |
|
Latsdrag bred grepp
· TILBAGE
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· TILBAGE
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· TILBAGE
|
12 x 28.0 kg |
| | |