Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

tirsdag 11 december 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 700 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:48:31
DistanceLængde8.86 km
GaugeHastighed10.96 km/h
GaugeTid pr. km.05:29 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier689 kcal
Kunde inte hålla mig från en liten runda, testade Ängsjö med start i min ände. Knappt åkbara spår dels pga dåligt spårat/mjukt underlag och dels pga snöfall.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 700 weeks ago

    Aschbacher

    vill oxå prova :D
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 700 weeks ago

    aleckan

    Vi har cyklat en del av vägarna som dom spårat på när vi körde mtb till Väsby :)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 700 weeks ago

    Aschbacher

    :D just det..
Private map.
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information