Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

torsdag 04 juli 2013

Kører

Added by Lews, 671 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:00:00
DistanceLængde10.00 km
GaugeHastighed10.00 km/h
GaugeTid pr. km.06:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier807 kcal
8x600 meter med Björnstorps. Tempo runt 2:42 per intervall. Sista på ca. 2:15. Fortfarande känning i baksida vänster lår. Sprang till IP och tillbaka plus tre varv uppvärmning och några stegringar.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!