Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| torsdag 04 juli 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
807 kcalKalorier |
| 8x600 meter med Björnstorps. Tempo runt 2:42 per intervall. Sista på ca. 2:15. Fortfarande känning i baksida vänster lår. Sprang till IP och tillbaka plus tre varv uppvärmning och några stegringar. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 807 kcal
