Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

fredag 16 januar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 907 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:57:34
DistanceLængde13.19 km
GaugeHastighed13.75 km/h
GaugeTid pr. km.04:22 min/km
PulsePulssnitt 155   max 176
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier607 kcal
Klackberg i -12grader. Körde 5-6 varv med korta stavar. Bytte till långa i 2-3 varv och sedan tillbaka. Kändes bättre med korta men skall kolla tiderna på garmin i efterhand. Lite tjuvsläpp när jag blev trött med samma skidor och valla som igår.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!