stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| fredag 16 januar 2009 |
   |
 |
00:57:34Tid |  |
13.19 kmLængde |  |
13.75 km/hHastighed | |
04:22 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
607 kcalKalorier |
| Klackberg i -12grader. Körde 5-6 varv med korta stavar. Bytte till långa i 2-3 varv och sedan tillbaka. Kändes bättre med korta men skall kolla tiderna på garmin i efterhand. Lite tjuvsläpp när jag blev trött med samma skidor och valla som igår.... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 607 kcal
