Performed strength exercises in this workout.
|
Latsdrag bred grepp
· TILBAGE
|
 6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· TILBAGE
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· TILBAGE
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
10 x 35.0 kg |
| |  |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Bænkpres med vægtstang
· Bryst
|
100 x 35.0 kg |
| | |
|
T-Bar
· TILBAGE
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
T-Bar
· TILBAGE
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
T-Bar
· TILBAGE
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Skulderløft fremad med håndvægte
· Skuldre
|
8 x 4.0 kg |
2 X 2kg vikter | | |
|
Skulderløft fremad med håndvægte
· Skuldre
|
8 x 4.0 kg |
| | |
|
Skulderløft fremad med håndvægte
· Skuldre
|
8 x 4.0 kg |
| | |
