Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 23 juni 2026 |
   |
 |
00:10:05Tid |  |
2.20 kmLængde |  |
13.09 km/hHastighed | |
04:35 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
849Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:09Tid |  |
6048.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
996Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| Det här träningspasset har importerats. 115/135 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4480 |
 |
4480Steps count |  |
-2923Change | |
4480Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 169 kcal
