Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:12:44Tid | ![]() |
0.29 kmLængde | ![]() |
1.37 km/hHastighed | ![]() |
43:54 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
59 kcalKalorier | ![]() |
473Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:02:36Tid | ![]() |
4920.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
7 kcalKalorier | ![]() |
93Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:05:11Tid | ![]() |
0.45 kmLængde | ![]() |
5.21 km/hHastighed | ![]() |
11:31 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
431Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:22:26Tid | ![]() |
0.54 kmLængde | ![]() |
1.44 km/hHastighed | ![]() |
41:33 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
123 kcalKalorier | ![]() |
846Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 220 kcal














