Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Vätternrundan 2010

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vätternrundan 2010

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmer:

2

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

lørdag 07 juni 2025
Time00:28:24 Distance18.82 km Kcal435 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 7 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

lørdag 07 juni 2025
Time01:28:11 Distance37.27 km Kcal856 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 19 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 06 juni 2025
Time03:02:40 Distance125.23 km Kcal2406 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 6 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 06 juni 2025
Time00:11:19 Distance4.84 km Kcal101 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 9 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

torsdag 05 juni 2025
Time00:42:26 Distance29.68 km Kcal636 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

torsdag 05 juni 2025
Time01:46:47 Distance50.34 km Kcal1163 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

torsdag 05 juni 2025
Time01:00:15 Distance24.96 km Kcal524 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 9 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

onsdag 04 juni 2025
Time01:18:58 Distance29.20 km Kcal859 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 20 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

onsdag 04 juni 2025
Time01:00:00 Weight12777 kg Kcal351 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 5 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Z2 + 2.5min max

tirsdag 03 juni 2025
Time01:28:45 Distance47.39 km Kcal1231 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 20 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Rull

mandag 02 juni 2025
Time01:27:22 Distance38.76 km Kcal872 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 23 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Rull

mandag 02 juni 2025
Time00:53:14 Distance23.39 km Kcal513 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 9 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Z7 5x45sek

søndag 01 juni 2025
Time01:32:30 Distance50.29 km Kcal1203 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dage, 6 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Vo2 4x4min

fredag 30 maj 2025
Time00:55:29 Distance25.71 km Kcal678 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Z3 snabbrull

torsdag 29 maj 2025
Time01:30:11 Distance50.19 km Kcal1124 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

49

Walking

tirsdag 27 maj 2025
Time00:37:27 Distance3.49 km Kcal213 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Rull

tirsdag 27 maj 2025
Time00:49:37 Distance26.00 km Kcal580 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Grindsjöns folktempo B-klass P8

tirsdag 27 maj 2025
Time00:37:54 Distance25.09 km Kcal740 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Rull

tirsdag 27 maj 2025
Time01:01:16 Distance28.01 km Kcal720 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Z2

søndag 25 maj 2025
Time01:00:00 Distance20.34 km Kcal733 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Distans del 2

lørdag 24 maj 2025
Time01:20:20 Distance47.19 km Kcal1098 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Distans del 1

lørdag 24 maj 2025
Time02:24:22 Distance72.71 km Kcal1914 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

148

Rull

fredag 23 maj 2025
Time01:06:28 Distance25.06 km Kcal798 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

148

Rull

fredag 23 maj 2025
Time01:05:28 Distance24.06 km Kcal702 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Recovery

torsdag 22 maj 2025
Time00:10:01 Kcal91 kcal
Benen var någon annanstans så avbröt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago