Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Vätternrundan 2010

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vätternrundan 2010

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmer:

2

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 27 juni 2025
Time01:38:20 Distance52.66 km Kcal1272 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 36 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 27 juni 2025
Time02:25:30 Distance105.70 km Kcal1924 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 22 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 27 juni 2025
Time00:18:14 Distance8.34 km Kcal178 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 23 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

torsdag 26 juni 2025
Time00:56:41 Distance23.30 km Kcal550 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 17 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

torsdag 26 juni 2025
Time00:50:22 Distance24.65 km Kcal555 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 2 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

onsdag 25 juni 2025
Time01:37:41 Distance50.19 km Kcal1202 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 15 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

søndag 22 juni 2025
Time04:23:39 Distance141.06 km Kcal3309 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 20 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

lørdag 21 juni 2025
Time01:35:51 Distance52.60 km Kcal1159 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dage, 16 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 20 juni 2025
Time02:54:54 Distance87.26 km Kcal2140 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

torsdag 19 juni 2025
Time01:40:26 Distance49.60 km Kcal1185 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

tirsdag 17 juni 2025
Time02:40:38 Distance89.91 km Kcal2207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

mandag 16 juni 2025
Time01:00:00 Weight10059 kg Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

søndag 15 juni 2025
Time01:35:26 Distance50.30 km Kcal1131 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling

fredag 13 juni 2025
Time01:43:23 Distance55.93 km Kcal1317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

SS 3x15min

torsdag 12 juni 2025
Time02:02:29 Distance63.45 km Kcal1614 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Z2

onsdag 11 juni 2025
Time01:21:39 Distance37.55 km Kcal968 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Recovery

tirsdag 10 juni 2025
Time00:45:00 Distance16.09 km Kcal461 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Styrka

mandag 09 juni 2025
Time01:00:00 Weight11963 kg Kcal42 kcal
Mycket som gjorde ont efter kraschen i torsdags.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Falkenloppet B-klass

søndag 08 juni 2025
Time01:52:57 Distance81.79 km Kcal1605 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Uppvärmning

søndag 08 juni 2025
Time00:12:14 Distance4.74 km Kcal122 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Kringelloppet B.klass DNF

lørdag 07 juni 2025
Time00:28:24 Distance18.82 km Kcal435 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Transport

lørdag 07 juni 2025
Time01:28:11 Distance37.27 km Kcal856 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Nationaldagslinjet B-klass

fredag 06 juni 2025
Time03:02:40 Distance125.23 km Kcal2406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Uppvärmning

fredag 06 juni 2025
Time00:11:19 Distance4.84 km Kcal101 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Arlanda Test Track GP B-klass DNF

torsdag 05 juni 2025
Time00:42:26 Distance29.68 km Kcal636 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago