Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  Â·  Create account

You're now member of

Sport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Sport

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Anden sport

Antal medlemmer:

31

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

Danne78 have trained

2

Running

mandag 24 februar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:min_JohpoAhAyCsF%7DPo%40cGOgJKaA%7D%40wCcIwLk%40AoB%7BAw%40aB%7BAcFu%40kAc%40YYmAg%40u%40mB%7BE%5DUkAMe%40DuCsBw%40aD%7DAoC%7BBcAe%40Po%40aAsACiA%60%40aA%7C%40%5DIwAuDaAu%40eDiAc%40LcA%60IXjGmAnNqC%7CEeEfB%7DANa%40Ri%40h%40Qv%40nD%7EMtAdBdC%7CAjCfChCbDlCxFpL%7E%60%40rAtG%60DxSbBrH%60Kv%5Bl%40oA%60%40Xb%40oAX%40%7C%40nA%5EB%7E%40c%40jC%7CAr%40%3FdBmA%7ENy_Ad%40iAZPBIfAhAxANVb%40Kz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:06 Distance5.89 km Kcal398 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 12 minutes ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

55

Styrketræning

mandag 24 februar 2025
Time01:17:07 Kcal393 kcal
Höften i ett dåligt läge. Tvekade länge om jag alls skulle köra, men det blev riktigt bra till slut. Tufft på bröst och axlar samt en övning bicepscurl med superset. Utökad vila till 2 min mellan set och varje set till "tom tank".
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 16 minutes ago
3459

Lindzan have trained

101

Kondition - Gym

mandag 24 februar 2025
Time00:18:36 Kcal184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 36 minutes ago
3459

Lindzan have trained

103

Styrketræning

mandag 24 februar 2025
Time01:02:08 Kcal438 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 36 minutes ago
3459

Lindzan have trained

101

Kondition - Gym

mandag 24 februar 2025
Time00:05:11 Kcal48 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 36 minutes ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

96

Styrketræning

søndag 23 februar 2025
Time01:01:12 Kcal374 kcal
Styrka - Ben (Iksu).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 42 minutes ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Running

lørdag 22 februar 2025
Time01:08:41 Distance15.00 km Kcal982 kcal
Fartlek.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 43 minutes ago
3459

Lindzan have trained

49

Walking

søndag 23 februar 2025
Time00:47:32 Distance2.51 km Kcal240 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 8 hours ago
No_medium_image

Danne78 have trained

2

Running

søndag 23 februar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijx_J%7DrzpASJg%40Mc%40%5E%5BFu%40OiCLiAEa%40NwFKiSd%40_PNe%40%40c%40Pc%40MiIDsCLiAMeKNUEs%40%7DCWSm%40QgBMmBp%40e%40MeA%5CuABCZjBn%40lB%60%40zCTxBQtEHlGOfE%3FhAHzDMRFCnB%5BfAaA%60A%7D%40hB%3FdBXbABtAY%7CE%5C%5CfARZk%40r%40%7DGr%40wDfAe%40vCQnB%3F%7EBYJcABmDVcAzKMhDDbDUtISfFHhAEb%40Mb%40%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:10 Distance4.56 km Kcal308 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
3459

Lindzan have trained

183

fitness

søndag 23 februar 2025
Time00:47:10 Kcal235 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
3459

Lindzan have trained

103

Styrketræning

lørdag 22 februar 2025
Time01:00:30 Kcal351 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 10 hours ago
3459

Lindzan have trained

101

Kondition - Gym

lørdag 22 februar 2025
Time00:05:07 Kcal42 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 10 hours ago
26448

hksl have trained

55

Styrketræning

lørdag 22 februar 2025
Time01:10:00 Kcal470 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 12 hours ago
4772

Lews have trained

2

Running

lørdag 22 februar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7EcsIurpoAGX%7D%40MQdAg%40g%40jBaKBsBkAr%40e%40fBHvRfBMhAJjBWnBkAtAuAQaCE%7BM_%40_F%7D%40%7DA%7DFlCs%40hAkAzHFlPFRjDYh%40L%7C%40EvAu%40dBwATc%40QkBImK_%40uGo%40qBQKeGhCoAdEa%40jDDpPP%5ChGUxAm%40%7EBoBS%7BA%3FqHc%40eKCc%40w%40aByGlC%5Bp%40eAtG%3FnRrELz%40O%60Bw%40%60CkBUaBGwKQeDYiDi%40gAGGsF%60Cc%40h%40%5DzBvAnB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance4.61 km Kcal316 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 18 hours ago
3459

Lindzan have trained

101

Kondition - Gym

fredag 21 februar 2025
Time00:22:13 Kcal226 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 7 hours ago
3459

Lindzan have trained

103

Styrketræning

fredag 21 februar 2025
Time00:42:50 Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 7 hours ago
3459

Lindzan have trained

101

Kondition - Gym

fredag 21 februar 2025
Time00:05:06 Kcal40 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 7 hours ago
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Running

torsdag 20 februar 2025
Time00:51:25 Distance10.20 km Kcal735 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 18 hours ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

55

Styrketræning

fredag 21 februar 2025
Time01:18:12 Kcal494 kcal
Det blev ett monsterpass på biceps, triceps och underarmar. Situps och knäböj utan vikt som vilövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 18 hours ago
3459

Lindzan have trained

49

Walking

torsdag 20 februar 2025
Time01:04:22 Distance5.13 km Kcal414 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 12 hours ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

55

Styrketræning

torsdag 20 februar 2025
Time01:04:25 Kcal279 kcal
Enbart bröst och axlar. Ganska tufft med många set och olika lutningar på bänken.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 18 hours ago
4772

Lews have trained

2

Running

torsdag 20 februar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7DcsIg_qoAiAm%40e%40k%40%7B%40%7CCAtStGQpAk%40bCuBQyBQkNa%40wEw%40wAaGdC%5Bb%40mAtIPbDIvKTTxDCv%40OtC%7DAjAkAa%40iPa%40yGu%40yAkF%7CBu%40lAoAhIFnPFRjCIf%40P%7E%40ObCqAdBiB%5B%7DB%40uLe%40mF%7D%40mBsFbCi%40n%40wA%7CHDpQpCCn%40Pv%40WG%7DLLeBd%40oAu%40iGoAl%40s%40jBLp%40%7C%40n%40NBFWYO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance4.17 km Kcal290 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 18 hours ago
3459

Lindzan have trained

103

Styrketræning

onsdag 19 februar 2025
Time01:03:00 Kcal312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 8 hours ago
3459

Lindzan have trained

101

Kondition - Gym

onsdag 19 februar 2025
Time00:05:26 Kcal47 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 8 hours ago
26448

hksl have trained

155

Strength training

onsdag 19 februar 2025
Time00:35:31 Kcal262 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 10 hours ago