You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Anden sport Antal medlemmer: 31 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• Lews wrote in the topic P90X Aha :)[ {EDITED} aleckan 2014-04-07 14:43 ]... 595 weeks ago

• Lews wrote in the topic P90X Dubbelt alltså? Låter tufft :) Jag körde klart P90X vid nyår. Nu är det Crossfit som gäller :)... 595 weeks ago

• Lews created the topic P90X Började köra P90X i måndags. Någon annan som kör/har kört/funderar på att köra?... 614 weeks ago

• soligaS wrote in the topic Zumba Jag började med Zumba för 1 år sen och blev förälskad i träningsform på en gång, har gått från att träna 1 gång i veckan till 3-4 gånger i veckan. Jag tränar bara i grupp med instruktör... 672 weeks ago

• Joakim86 created the topic 10 000kr till WaterAid Sverige Team Reetard har startat en insamling till hjälp för WaterAid. När vi ändå var inne på att göra något jäkligt jobbigt kunde vi ju lika gärna göra det för en god sak! Därför siktar vi pÃ... 690 weeks ago

Visit message boards

Member feed

hksl have trained Styrketræning fredag 18 juli 2025 01:00:00 415 kcal 0 0 1 hour 20 minutes ago

Ibbe have trained Running fredag 18 juli 2025 00:36:32 5.21 km 373 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 34 minutes ago

Lews have trained Running fredag 18 juli 2025 01:12:20 13.75 km 976 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 2 minutes ago

sekohleto have trained Styrketræning fredag 18 juli 2025 01:02:11 412 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 30 minutes ago

hksl have trained Styrketræning torsdag 17 juli 2025 01:00:00 415 kcal 0 0 19 hours 46 minutes ago

ecwb have trained Walking torsdag 17 juli 2025 01:16:22 3.41 km 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 1 hours ago

hksl have trained Cycling - Gym Bike torsdag 17 juli 2025 00:25:00 10.00 km 368 kcal 0 0 1 day 4 hours ago

Lews have trained Running torsdag 17 juli 2025 00:44:18 9.01 km 604 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 4 hours ago

hksl have trained Promenad onsdag 16 juli 2025 00:29:41 2.27 km 173 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 19 hours ago

hksl have trained Styrketræning onsdag 16 juli 2025 01:00:00 415 kcal 0 0 2 dage, 2 hours ago

Lews have trained Running onsdag 16 juli 2025 00:55:30 12.01 km 834 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 dage, 3 hours ago

hksl have trained Styrketræning tirsdag 15 juli 2025 01:30:00 622 kcal 0 0 2 dage, 5 hours ago

Lews have trained Styrketræning tirsdag 15 juli 2025 01:08:01 255 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 dage, 18 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning tirsdag 15 juli 2025 01:09:46 350 kcal Bröstpass. Incline hantelpress med bänken i tre olika vinklar. Lätta vikter från uppvärmning med 10 kg, sedan ökning med 2,5 kg "per varv (tre vinklar = tre set), upp till 18,2 kg. Ett par axelövningar som vilövningar och avslut med situps, lyft med raka ben och knäböj med hantel. Två set av varje. Enbart för att skada höften lite inför besök hos ortopeden. 0 0 3 dage, 3 hours ago

ecwb have trained Walking mandag 14 juli 2025 00:32:04 2.20 km 143 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 dage, 18 hours ago

Lews have trained Styrketræning mandag 14 juli 2025 00:28:18 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 dage, 20 hours ago

Lews have trained Running mandag 14 juli 2025 00:59:32 12.01 km 806 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 dage, 2 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning mandag 14 juli 2025 00:55:12 335 kcal Arm day, biceps, triceps och underarmar. 0 0 4 dage, 3 hours ago

ecwb have trained Walking søndag 13 juli 2025 00:55:00 3.17 km 222 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 dage, 21 hours ago

Lews have trained Running søndag 13 juli 2025 01:14:50 16.01 km 1126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 dage, 3 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning søndag 13 juli 2025 01:13:10 328 kcal Pullups och chins till att börja med. Sedan axelfokus, vader samt lite bröst och handleder. 0 0 5 dage, 3 hours ago

Lews have trained Running lørdag 12 juli 2025 00:54:01 11.00 km 771 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 dage, 3 hours ago

Lews have trained Styrketræning lørdag 12 juli 2025 00:33:33 123 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 dage, 5 hours ago

hksl have trained Styrketræning fredag 11 juli 2025 00:30:00 207 kcal 0 0 6 dage, 17 hours ago

ecwb have trained Walking fredag 11 juli 2025 01:17:45 4.17 km 313 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 dage, 21 hours ago