Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori: Kost og vægt	Antal medlemmer: 77
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

cecilia.broden@telia.com have trained

10 times Core - Medium.

onsdag 13 maj 2026

00:17:46

90 kcal

0 0	11 hours 9 minutes ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Kører

onsdag 13 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:caraJ%7BkneAAo%40BLBECW%40X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:00:45

0.02 km

2 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 22 minutes ago

megavega have trained

431

onsdag 13 maj 2026

00:20:00

3.10 km

103 kcal

1 0	12 hours 11 minutes ago

Lenayeaj like this

lotta.enarson have trained

Gåture

onsdag 13 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yyb%60JkojvAW%5DVSOu%40Bc%40Z%5BsAiGt%40uAlBcBz%40cCjCeDrGoEl%40cA%7E%40mEz%40sARHxA%7CF%5EJIsNhBiPpAwChCwIzHcMn%40YbCjGJp%40_%40dDh%40bBhCfE%5DxEdAdDNjAcBnD%7DAvB_B%7CAw%40rAgDvLwAnDgElG%7BBjBUr%40UDu%40Y_As%40%5DGk%40uB%5BHyCrBaDhDeAr%40O%3Fc%40wBsE%60DMC%5Bl%40a%40lCLj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:35:58

3.46 km

231 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 0 hours ago

lotta.enarson have trained

Gåture

tirsdag 12 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzb%60JqqjvAMEIe%40Ry%40G%7BAe%40gDj%40kAj%40W%7CAgBb%40%7B%40Ps%40VYPq%40b%40k%40vHoF%5Ci%40f%40iBZMHH%5C%7C%40h%40zC%7C%40hGAt%40uAlAOKqAoIe%40eBKCUXqBlAoBzAMb%40DpAVjBLfE%5BZ%5DGKFkFbEk%40%7ECRbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:17:10

1.56 km

94 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 0 hours ago

aleckan have trained

Cykling - Racer

tirsdag 12 maj 2026

00:43:28

28.76 km

724 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 9 hours ago

aleckan have trained

Cykling - Racer

tirsdag 12 maj 2026

00:18:21

7.81 km

213 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 9 hours ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Gåture

tirsdag 12 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wnjbJofygAWwAYMBv%40Wr%40InAc%40rADJpAPRdC%5Cd%40LJr%40s%40h%40AbApA%60CMl%40Vl%40pAAzBQbBB%60B%5BpB_%40tA%3FXGEq%40FEOt%40NBGBpAK%5DO%7BB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:14:57

0.74 km

45 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 18 hours ago

megavega have trained

Gåture

mandag 11 maj 2026

01:00:00

5.00 km

233 kcal

3 0	1 day 19 hours ago

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

megavega have trained

430

tirsdag 12 maj 2026

00:28:00

3.40 km

145 kcal

3 0	1 day 19 hours ago

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Emma.masak@gmail.com have trained

Kører

mandag 11 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:olccJm_ygAJ_C_%40_H%40qBhBmj%40HiIZqEAyE%5CsFAcA_BUg%40m%40Sq%40XwBg%40kAWDoAlAw%40nACp%40%5Dl%40e%40l%40UDUYq%40kDe%40mAyBqBGyAs%40g%40c%40E%5D%5BaBkF_%40QuA%60%40i%40_Bs%40MeAr%40aACc%40m%40WyAyAaAGgAm%40%5De%40u%40SJCf%40j%40%60FK%7CAgFrEmAPa%40ZUl%40i%40pFOl%40g%40l%40a%40VuFC%7D%40P_%40n%40s%40%60GwE%7EGY%7EDDdGaAx%40ALfA%7EDdBpQxAbFxEtJr%40sAt%40z%40bAd%40n%40t%40%60AnDTZ%60%40YJHxBfCZSb%40y%40%60Aq%40C%5BOHT%7ECXpAl%40hJg%40xDl%40hDtCeEtFaGv%40Q%7CHx%40IOv%40h%40z%40BbAd%40%5EMx%40cAd%40G%7EDRd%40%5DlAS%5C%7BD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:41

5.16 km

308 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 11 hours ago

aleckan have trained

Bålstyrka

mandag 11 maj 2026

01:00:00

11242 kg

350 kcal

0 0	2 dage, 18 hours ago

megavega have trained

Gåture

søndag 10 maj 2026

01:00:00

5.00 km

233 kcal

3 0	2 dage, 21 hours ago

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

megavega have trained

429

mandag 11 maj 2026

00:30:00

3.50 km

155 kcal

3 0	2 dage, 21 hours ago

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

lotta.enarson have trained

Gåture

mandag 11 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7Cb%60J_vjvAQEAHbAh%40%5CGAm%40%7B%40aFJc%40nCgCt%40gB%60BeCvDaD%7EB%7BAZFNv%40%5Ch%40%7C%40lIRFn%40Mb%40jB%5C%40LRhA%5CRTl%40%40Ha%40ImCeAoFi%40%7BAqB%7BMmBpDh%40v%40%5ErAvAtLaB%60ASc%40O%7E%40oA%7C%40_%40%7D%40_BwJ%5DA%7D%40d%40mAxANhCT%60AElANxBc%40d%40SKgCzA%7DBtB_%40zBRtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:50

2.29 km

139 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 0 hours ago

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	3 dage, 11 hours ago

Lenayeaj completed the goal Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...