Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

77

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

onsdag 03 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qxb%60JsqjvAUIIi%40H_Aw%40cGDa%40v%40mAtA_At%40eCpAwBtIcG%60AuEbA%7BB%5CEf%40t%40dEnUHzBk%40bEhBdD%7BAvGSpDO%5C%5BHiBMWbAClFTtDhC%7ESEn%40s%40t%40%5BhAhC%7EFlEpOtFzNdDrGnArDjIzR%7BUcj%40wLq_%40c%40JqBgAaHeAiQ%7BDeDYUcIw%40aIAqATcBn%40qBdC%7DBpBiEv%40Oj%40c%40XpA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:31 Distance5.03 km Kcal293 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 3 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Vægttræning

onsdag 03 juni 2026
Time01:05:00 Weight10776 kg Kcal378 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 11 minutes ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

tirsdag 02 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sxb%60JiqjvAc%40OGSHaBq%40aGJ%5DVe%40%60Ak%40x%40aAr%40yB%7C%40uAlB%7DAlB%7B%40HU%60BgAr%40sAnAuFlAg%40T%5C%7C%40hGbCdLJ%7CCq%40%7ED%7CAvBxBhGl%40vDv%40hIrA%60FC%60A_AtBUX%5BS%7D%40yBo%40%7DCi%40aIOSg%40KaAAEJQvA%40xEvAlKRtDWjE%5B%7E%40iClAg%40j%40k%40g%40oBs%40%7B%40CoGmAYVW%3FO%5CQrCeAhCb%40tCKpBUl%40k%40P%5DIs%40%7D%40s%40aDQKBwBZmCO%7D%40iBeAOw%40NmAOe%40uAYkB%3Fs%40_%40a%40oB%5Do%40OqA%40_%40bAQJe%40s%40mILcCd%40%7BAlDuDtAeDt%40Sf%40i%40VTFh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:11 Distance3.95 km Kcal239 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 15 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cykling - motionscykel

tirsdag 02 juni 2026
Time01:16:47 Kcal1159 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
23 hours 31 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

451

tirsdag 02 juni 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 11 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Gåture

mandag 01 juni 2026
Time01:00:00 Distance4.70 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dage, 1 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

mandag 01 juni 2026
Time01:00:00 Weight10490 kg Kcal349 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 5 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

450

mandag 01 juni 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dage, 10 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i juni.

D173bc0d39b65f624193dd81d61ff972e630b0cd4d4707d0dab44265339dd1ae

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 11 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i juni.

Bb6f260d8389df34a64d4f278ff30c852b04ae7d1e877372c7d9ff878a8c0a02

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 11 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i juni.

Cb184e36c7eabecdf495163c2459402b7a47b6f7f351b4bbee5fd3d2a9466f5e

älkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämp...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 11 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

mandag 01 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qyb%60JgbkvAdAEh%40u%40xAoD%7EGiEl%40m%40z%40%7DAj%40qDn%40%7BAd%40Sj%40d%40%60AfETd%40LCGePZqEjAuHjBqEpAiFjFaJjCgDPCjC%7CGBtAY%60CpCvE%60%40nA%5BfElAhGc%40lAwChEgChCwF%7CQmGnJoAt%40y%40jDp%40sD%40sBOeBiEqTQM_%40Zi%40bAO%7C%40l%40bAPhA%3Fv%40%60AbHBfBaAx%40%5BKqByLYDuAzAcEbCqAxAaAxCkBnBb%40lE%7B%40xERz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:05 Distance3.83 km Kcal245 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 13 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 2000 minuter i juni.

0c1361d05894f158a4b16e6af6d60b5a424718168d7f9dd535db8d56581f7a3b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 23 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i juni.

Bb6f260d8389df34a64d4f278ff30c852b04ae7d1e877372c7d9ff878a8c0a02

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 23 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i juni.

D173bc0d39b65f624193dd81d61ff972e630b0cd4d4707d0dab44265339dd1ae

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 23 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300.000 steg i juni.

Cb184e36c7eabecdf495163c2459402b7a47b6f7f351b4bbee5fd3d2a9466f5e

älkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämp...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 23 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

49

Gåture

søndag 31 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%60raJemneAc%40WL%40IYJYVb%40So%40NXCm%40RHBYOYI%7C%40Nb%40K%60%40JJAJ%5DN_%40o%40%40t%40R%60AHe%40%5E_%40IcAQm%40%3Fo%40%40hAJIVXCPDYBNGOFD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:28 Distance0.46 km Kcal65 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 5 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling - Racer

søndag 31 maj 2026
Time02:09:11 Distance71.36 km Kcal1823 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 7 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna 10 ombytta pass i juni.

D173bc0d39b65f624193dd81d61ff972e630b0cd4d4707d0dab44265339dd1ae

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 8 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 2000 minuter i juni.

0c1361d05894f158a4b16e6af6d60b5a424718168d7f9dd535db8d56581f7a3b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 8 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i juni.

Bb6f260d8389df34a64d4f278ff30c852b04ae7d1e877372c7d9ff878a8c0a02

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 8 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Promenera 300.000 steg i juni.

Cb184e36c7eabecdf495163c2459402b7a47b6f7f351b4bbee5fd3d2a9466f5e

älkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en kämp...

Start date: mandag 01 juni 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 8 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

449

søndag 31 maj 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 dage, 9 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 9 hours ago