Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

77

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Gåture

onsdag 04 november 2026
Time00:55:00 Distance4.20 km Kcal214 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
5 hours 43 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

607

torsdag 05 november 2026
Time00:40:00 Distance4.50 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
5 hours 45 minutes ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

torsdag 05 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzb%60JsqjvAUSh%40%7BAw%40gGzCsD%7C%40cClAgBpIkGZ%7B%40TIb%40sCj%40oBDgBgAiHaDsLUGcAdB%3Fn%40%7CCfLPJjA_AVTfH%60%5ENxAQdF_AjCmI%7EGoBpCSxAA%60D%5EvE%60ArF%7E%40fDvFtOOj%40OD%7B%40s%40mBu%40_A%3F%7BE%7B%40qOkDaDSWYYyJi%40yECgBNiBx%40_CxCwC%60AuCxAi%40R%5B%5Et%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:21 Distance3.78 km Kcal228 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 18 minutes ago
No_medium_image

_948619 have trained

1

Vægttræning

torsdag 05 november 2026
Time00:35:57 Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 46 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

606

onsdag 04 november 2026
Time00:40:00 Distance4.30 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

onsdag 04 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JeqjvAe%40c%40h%40_Bk%40oG%7C%40%7DAhA_AjAsChAcBhFqDnBiBbAyEx%40%7BBBy%40aA_H%7BBgJ%7D%40%7BBcApBFtApChKd%40%3Fz%40_AT%3FdCzNbDzNRhDi%40%7EEjC%60EjAzDzA%7CNzAlF%3Fd%40qAtCSFo%40kBe%40i%40c%40oBw%40gJWYoFk%40_%40bAAh%40H%7EInCrT%40%7E%40m%40n%40W%40q%40s%40Z%60AKf%40yCsAmAA%7BVoFiDOOc%40SwIo%40kFAeCTuBj%40wAlDkD%7E%40gCfAc%40%5Ca%40%5Cf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:58 Distance4.34 km Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 7 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

49

Gåture

tirsdag 03 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qujbJ_fxgAM%60%40W%7CEa%40%7EDQp%40%40z%40YbBERULaAFc%40VsAvA%5B%7E%40WHBhAHBArBw%40%60%40MV_%40dCFk%40PSBs%40f%40_%40l%40EvBBxBSTFv%40Gb%40Fv%40%3FXKh%40i%40bAyCn%40yCRS%60A_CfBiDQgAHeCD_%40z%40wC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:21 Distance1.51 km Kcal92 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Gåture

mandag 02 november 2026
Time00:55:00 Distance3.10 km Kcal214 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
2 dage, 3 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

605

tirsdag 03 november 2026
Time00:40:00 Distance4.30 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dage, 3 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

2

Kører

tirsdag 03 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyb%60JytjvAcA%7DG%7C%40wAxAwAvCyFpDeCzCoC%7EBuIAgAcAuFqAfBU%5B_DyLTu%40hAyAj%40fAjC%7EKrAnIbFbVLzDi%40vDrBvDbBzEbBfOvAfFw%40dCg%40x%40MEiB%7BFkAgKyAKWJSpCBfD%7EAjMLvDg%40xDyBlAa%40xAbCbFxDpMhGvPrB%7CEl%40t%40jEbLpO%7C%5DwImRqK_X_BsCyDmJ_JmYaBcD%5BcCyBcFoBgGoBkJc%40cGs%40%7BCOeB_B_Dn%40qFa%40uCO%3FmFvDk%40vCRp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:20 Distance6.35 km Kcal414 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 7 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

604

mandag 02 november 2026
Time00:50:00 Distance5.10 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
3 dage, 2 hours ago
No_medium_image

_948619 have trained

1

Vægttræning

mandag 02 november 2026
Time00:54:23 Kcal296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 6 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 6 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 6 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 6 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

mandag 02 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JwpjvAO%7B%40ZeAu%40%7DG%60DyDl%40kBpAqBvHsFt%40%7DAp%40iDt%40qBBoAq%40gEYYeAbA%5BMgCeJMaBdAuBRDd%40%7C%40t%40fChKbi%40LzBGzBa%40tBr%40x%40bBhDz%40nCfBrO%7CAtGgBzCmAoCi%40iCaAgJgGk%40U%7E%40GrCJrD%7CCjWS%7C%40g%40Vg%40K_AiBiEsLaBkIg%40_Gi%40sB%5BaDwAgC%40iBb%40aD%5BcCwAp%40_AyEi%40d%40G%5Cf%40hEcBdBc%40tBVnA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:56 Distance4.12 km Kcal241 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 7 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 0 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

49

Gåture

søndag 01 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:udktJ_jjnAuAmCuAgA%5DkBN%7DCKyEbAoBd%40sBDmFv%40aAnB%60%40tCNpJoQrBqGKf%40f%40Qp%40bAnAhKQbF_BlIc%40%5Ei%40GEJKi%40TEYCDe%40sAnBsA%60Ak%40hC_CvBiB%60CiA%60Fg%40bJ%3Fr%40T%60%40%7EAEnCkBfC_GfBeL%60AeB%7CB%7BAY%7DAcAeA_%40D%3FQ%3FhAYK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:46 Distance2.51 km Kcal173 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 4 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

603

søndag 01 november 2026
Time00:45:00 Distance4.70 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
4 dage, 4 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 15 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och motionera 2000 minuter i november.

1a4b48193ead609cf8f8d2ceee14c81a6060bf38bd26cb953516b6bd2a9cc93e

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 15 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 15 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 15 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

49

Gåture

lørdag 31 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzktJkrhnAx%40%7E%40c%40Cd%40XlC%40p%40WbAq%40l%40q%40jA%7BBn%40_Cn%40wFf%40kCx%40y%40h%40sB%5CgIx%40mFR_Cd%40_%40rAElA%5BXQ%7E%40mAhAcC%7E%40_DnAcJRu%40l%40gAhAo%40r%40o%40%3F_AeA%7BAUQSDMGCz%40LsBHz%40%3FRMCDB%3FWHNKFHQGA%3Fd%40Gi%40CJRHx%40%7E%40%5DWEm%40LRQOAQ%3FZGIOu%40QQJd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:27 Distance1.68 km Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 17 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

49

Gåture

lørdag 31 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:etjtJwvjnALnAS%7CAiAxD%7B%40hBy%40x%40aAj%40q%40TaABs%40f%40oA%7CK%5BpHa%40vA_A%60AO%5C_%40%7CE%5D%7CBk%40%7CB%5Dt%40_DhDaBf%40yBWmAc%40k%40_%40%7BAe%40a%40Ay%40L%7B%40OYd%40s%40vBBfBhAnBt%40nC%3FbAEPAMGJLABVGf%40GCGSL%5DBPNOBZMQBTMEBf%40%3F_AJMAH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:41 Distance1.51 km Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 18 hours ago