En svensk klassiker

B120c098f1707ec6c2b2578a0d8476f3c92d0fd15202769ae71859c202b4140f

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

För alla oss som tränar mot en svensk klassiker.

Möjlighet att ge träningstips, info m.m.

Vasaloppet
Vätternrundan
Vansbrosimmet
Lidingöloppet

Kategori: Kondition	Antal medlemmer: 5
Medlemsskab: Åbn	Administratorer

Seneste forumsindlæg

joring wrote in the topic Vasaloppet 2010

Min startinfo: Namn: Ringström,Johan Klubb: Fagersta Södra IK Startled: 8 Startnummer: 8773 Är perfek med Engelbrektsloppet före. Körde det inför mitt första vasalopp i år. Man får en b...

852 weeks ago

joring wrote in the topic Vasaloppet 2010

Här kommer en länk till Barmarksträning med Mathias Fredriksson. http://www.youtube.com/watch?v=WTrxubWyEE4 http://www.youtube.com/watch?v=bfxfcYcjIbw&feature=related Lycka till med "Elghufsen" ...

852 weeks ago

joring wrote in the topic Lidingö nästa!

Vilka Stargrupper startar ni i . Själv startar jag i klassiker gruppen, start grupp nr 7. Det kan ju va roligt och veta om man ser nå kändisar härifrån....

858 weeks ago

stef.ostlund wrote in the topic Lidingö nästa!

Hade helt ovetenskapligt tänkt att snitta 30km i veckan i måttligt tempo 9-11km/h fördelat på 2-5 pass i veckan. Ligger långt efter på grund av knäönt och en allmän trötthet i leder och musk...

862 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Kondition - Gym

onsdag 11 februar 2026

00:45:00

449 kcal

30 min pass 15 uppvärmning

0 0	1 day 6 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

tirsdag 10 februar 2026

01:00:00

544 kcal

0 0	1 day 6 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Kondition - Gym

mandag 09 februar 2026

00:30:00

4.30 km

427 kcal

0 0	2 dage, 2 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

mandag 09 februar 2026

01:00:00

544 kcal

0 0	2 dage, 2 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

søndag 08 februar 2026

01:00:00

544 kcal

0 0	2 dage, 2 hours ago

905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2

Aschbacher have trained

Styrketræning

lørdag 07 februar 2026

01:14:00

488 kcal

Styrka med Kevin

0 0	4 dage, 23 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Yoga

fredag 06 februar 2026

00:45:00

233 kcal

0 0	6 dage, 6 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Kondition - Gym

fredag 06 februar 2026

00:30:00

4.30 km

427 kcal

0 0	6 dage, 6 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Biocircuit

torsdag 05 februar 2026

00:30:00

388 kcal

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Crosscage

onsdag 04 februar 2026

00:35:00

453 kcal

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Biocircuit

tirsdag 03 februar 2026

00:30:00

388 kcal

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Yoga

tirsdag 03 februar 2026

00:45:00

233 kcal

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

På löpbandet

mandag 02 februar 2026

00:30:00

3.00 km

233 kcal

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Kondition - Gym

mandag 02 februar 2026

00:33:00

5.00 km

470 kcal

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

søndag 01 februar 2026

01:00:00

544 kcal

0 0	1 week ago

stef.ostlund have trained

Utförsåkning

fredag 30 januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yws%7EGw%60t%7D%40%40wDeAbCZ%7EEu%40rEu%40s%40Mz%40%7EBdC%7Du%40%7CvAa%40zCibA%7B%40zJmIj%40kFdEn%40xG%7EGlE_%40x%40bCtEz%40jHcPbAtMnCF%7EDrHJvKxB%60KcAtJhJwHtFaA%5E%60%7DBhKoe%40m%40eTbBsXzFeOKeE%7BASwKhbBOeKjNeTW%7E%40%7CBVtB%7BC_BvCkB%5BpAM%60%40jB%7B%40qC%7DjBvjA_i%40t_%40kBiCkAlPdFeJ_EeBv%40oI_Cic%40iH_KnUuI%60Cr%40jCbl%40lElIdHtF%7EBhP%7EJpLnAjt%40jHhw%40zJxNhG%7Cb%40tGhEhKhBjBvJkBdBg%40_Akm%40qsD%7CIoJnIgAfI%7DLhCu%40nCfCv%40%7EJpCbChO%40bEoH%7CCjF%7BGz%40anAiJe%40t%40dAjGlFdIfBZbH%7BTpF%7DDxFyJtHoX%7EQmKvAuV%7EGyb%40Y%7BItItu%40nAMpC%7BSxFaLvDoDfH%7DAXeCnD%7CKAdFpOg%40dBlF%40bG%7BHr%5DkAtXoARDhHlApAeh%40e%7B%40oQ%7CO%7BDBc%40kBeBn%40aAsAdBoFyDyD%7CBmUhBsiA%7E%40iGzH%7BJv%40cFbIiK%60ATq%5CkLQyAfI%7B%40aBzAq_A_ApKmXvG%7DEdBfEj%40fLvIJdHgLjBvDtCNFrKdAzAr%5CaGxDkJ%60FNt%40uH%7B%40aIbAkEhO%60FnE%7DDj%40oXeDmV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

05:58:26

42.54 km

696 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 weeks ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Kondition - Gym

torsdag 29 januar 2026

00:20:00

3.20 km

285 kcal

0 0	1 weeks ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Biocircuit

torsdag 29 januar 2026

00:30:00

388 kcal

0 0	1 weeks ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

onsdag 28 januar 2026

01:00:00

544 kcal

0 0	1 weeks ago

stef.ostlund have trained

Utförsåkning

onsdag 28 januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezs%7EG%7Dat%7D%40%7E%40pBgAbKGiBaAElB%7EDgt%40xtAeAvEibAkApFsBbDiEn%40ePlEaDpAhBnBtSbRvBhFkLB%7CKxB%7E%40tKeCPiJrCpBXbQ%60A%5EnBaC%7EHqV%7ECl%40BwJqCuEbA_H_AyJgBkDiDu%40%7EEpAbGfMhEjBTmHwDuHoF%7BRqBgAnDuAhItHSaPzC%7B%40%7D%5Eda%40Ao%40x%40hAlEsA%7EA%5ElInOnDlA%60AqCcMa%60%40uB%7DAdCkByAuJuF%7DOt%40aDe%40uPjAoEeSrsCg%40o%40dH%7DEqB%40Gr%40tAE_BsBhAzDeBeFbBjCUnCnZh%5Ey%40CjCt%5EkDga%40gEc%40%7DL_La%40_EhAmBmFqKHfLfCwFS%7DAbEl%40yH%60%40rEJdC%7CFg%40%7BEiRiIvApErClClAX%5DgFd%40dDcPqLeI%7DAsC%60%40sAdBYaAl%40mCfFhA%60H%7DDrFrEzA_KnBzErG%60_%40f%40hH_AWe%40z%40c%40i%40%7EDyMmCiGnAtBsCsBu%40%60%40Ft%40n%40UJoIzAXz%40dRwEvWs%40bN%7EKcJzIIzL%7DKvCmFhC%5CfBoDlFiBAkEaDeO%60%40cGjDcDb%40aDcCoMVkRuAoSz%40%60Ast%40vuAd%40yMbCvCn%40pOhAv%40xFeM%60%40uE%60BNhApHuDrWq%5DkNpD_FbGkAPaK%60AZzAlFJ%7CKhBj%40%7EIoZ%7CDh%40%5E%7DGiCgGd%40wHqAkL%7BCwDoAArFdAzEzLdCxBtAi%40%5CcDcMi%5EuB_BbDwArIzHtEuCdHdCb%40uCaBgHl%40R&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:06:34

29.63 km

449 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

stef.ostlund have trained

Utförsåkning

tirsdag 27 januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_ys%7EGict%7D%40TtJoC%7CApBfDiu%40jtAfEiCh%40jHiGvh%40hJ%7DIjLKhWa%5CnEuBeBeTjF_OsBkLLme%40%60D%7D%40jDfB%7ChC%7D%5Cy%40xI%7Dc%40aeA%7EBjEnFpB%7EJJnHsBnTbZzClXjUbKsBw%7BA%60AOjAdFaEjC_%40vCrEzKmBpBfDlC%7DBfFxBlF%7DZ%60%40k%40tDnCzTdYbP%7DCfBuJhd%40e%5BgeAuDlJuD%7E%5DsM%7C%40yJgEkJnW%3FlClCvB%7BRpJqFk%40eEtBsFq%40oI%7BJgLbBaMo%5BcGnE%7DAgIuMAgF%7CcCsGpbAx%40nBwEj%40y%40wIbAib%40jCkN%7BAaDsJv_BgFbM%7BPjJaFbVvB%60PSzRxIzDzDgDfCbJkxAgLNtFjF%7CIfAbIhJd%60B%7EHbMzHzf%40%7CCzAWpE%7CKzMzDaCi%7DAz%40yq%40s_%40pI%7BDfCxJxB_GvJsGbB%60C%7DPlm%40a%40tWqNbQ%5EbAuElBmGiAdFdHwGjAsB%7EN_DnFaLnGuDi%40_QxJ%7C%40nFgUjvB%7BDS_DtCjDnBiEtzBvBb%40kHhGDlScGtPmItDgKc%40%7BE%7DRsKuBgBrAeDlXsMnAsUyh%40eHhHi%40tFyE%5B%40fM_FuCiCdG%7DF%7ECS%60DsfAjWsANJ%7DAk%40%60Fx%40gE_KwMe%5BiR%7DD_Jv%40me%40_Iem%40dAiIaAo%5B%7EEkF%7CBbDfCq%40fAyEjEsCbM%60GtE%5BdQ_a%40jKkCgBkBw%40nCxD%7DUhSms%40tAud%40uCuIjBcJfUeCjJql%40uMvG%7CBma%40aGpe%40mDfJyAO%60BxAe%40hD%7EAeHvQoFfSqU%7CHwB%7EPtClHnP%60KErUrLzZgLfB%7BN%7EEe%40ve%40il%40%60QdDbNhLqKvHoEZdBrFaAbJsOl%5CpDhDnCaExFQjGpN_A%60Fa%40cDxBz%40fwAa%7DAj%7DA_CyA_Acm%40wmDfGcVfJaJpCyRlGoLbBeLtBmAjGuh%40K_o%40fCg%5ErN%7BN%60KBzLoKvHmNvG%7BCaBiWpEiHw%40uBf%40bFi%40eG%40jD%5EoAtAdCkBFGaD%3FtCd%40cFcCcMt%40%7DPeD_X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

07:30:47

76.00 km

1173 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Kondition - Gym

tirsdag 27 januar 2026

00:20:00

181 kcal

0 0	2 weeks ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Biocircuit

tirsdag 27 januar 2026

00:30:00

388 kcal

0 0	2 weeks ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

mandag 26 januar 2026

01:00:00

544 kcal

0 0	2 weeks ago

stef.ostlund have trained

Utförsåkning

mandag 26 januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dgp%7EGyfv%7D%40hCzE%7CIj%40vCfFdGz%40Y%7EEsFvEhBlMjJhVic%40qeAlEhFlJdBbM%7BAxCfGjGvCtAxF%7ED%7CDxC%7EWnFzDlL%7EAz%40fBcBczAtDeBbFxG%7DAfGnDdG%7D%40lKyEhEqA%7EGyZv%40e%40zDkG%7CEsDlHcBfO%7Bc%40wdAfErPbEzIpCvA%60IjSpBdMmEbLmH%7EHwKaC_AlHgEtCaAnI%60DbE%7DGxF_FF_EvC%7BE%5DcCjBaGo%40aJ%7DJqJHzAz%40oAf%40uCoBmJ%7DXsGjE_BsIyCjAoD_CqCdBlAOuO%7EhEgDrAqBuIt%40_ZlDkXkAwBqLlcBmA%7DGdEyIwAtAkAwAwFlER%7Bb%40eAaJuEbM%60CkY_AkLzD_%5BrG%7DAvVq%5CfGoCeCcS%60%40oF%7EDmDWkw%40%7EA%5BvDbC%7CgCw%5Et%40j%40eBdJsc%40ceAfAHfBfEjJlCzHrG%7E%40hFcF%7EB%5ClKpFlUe%40tEmBR%7BJlO%7DJeDoAhI%7BDxC_BdKtDfCgH%7CEwFh%40wBjCyFk%40aDlBkEYwLsKiKtBkCgDoF_U%7DAe%40aFzDiAgIyDl%40fjCo%5EOlAUoA%7E%40rBAwBi%40tAY_Bh%40%7CNQsNf%40rAq%40mAuArGmG%7EBiK%7CQqJgCi%40nEyF%60Ge%40%7ECe%40bFbD%7EB%7DFdEmH%7E%40uBjCeFo%40mJ%60BgLyLeCc%40yE%60EkCaB%7DJsYkGtEyAiI%7BCl%40fiCa%5EaAhJac%40udA%60DfG%60KrB%7EGxFz%40%7ECuGrGzJbb%40eBxPaB%7EBmJXoJiEsJfXfE%7EDwSxKqGs%40%7BCfBeEEcKuLeLvCaE%7BEqAkLiD%7DF%7DHbDw%40gIwCM%60gCi%5BEhIqc%40%7DdAfHdHhKh%40%7EFgCbFj%40rEhJzIjCqAnC%5EtFoJzN%7BC%60Roc%40ceApD%7CFbMbDzHbJaFbEfCnW%60EjN%7BExR%7DJd%40kJyEoAbIeErCi%40dK%60CfCmSjKoGg%40sDvByDGmNyLmHxCeDaEwGaUgHjDuAcIyCj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

06:49:55

58.84 km

1139 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Log ind