198997165 
Trænings log
Lars-Åke Södergren, 74År, Järfälla, Sverige| onsdag 03 december 2014 |
   |
 |
01:22:00Tid |  |
7.50 kmLængde |  |
5.49 km/hHastighed | |
10:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
494 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Kalve, Ben| 2x12 | ||
|
| Show workout details |
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 569 kcal
