adipato4
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
135 kcalKalorier |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:30:00Tid | ![]() |
5772.0 kgTotal Weight | ![]() |
8øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
608 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Ben, Skuldre| Många nere, lågt tempo mycket snack... | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 743 kcal








