adipato4 
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige| fredag 18 juli 2014 |
   |
 |
00:09:00Tid |  |
2.70 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
232 kcalKalorier |
| 3x3min 16km/h löpband på gym med nedjogg... | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:30:00Tid |  |
3850.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
612 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst| PB Bänk 100kg med Sjögren i Ösmo. | ||
aleckan like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 844 kcal
