adipato4 
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige| fredag 15 august 2014 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
2.80 kmLængde |  |
16.80 km/hHastighed | |
03:34 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |
| 2x5min 17km/h på gymmet. Kändes helt ok! Nerjogg på 3min efter båda intervallerna så egentligen är sträckan och tiden längre.. #kämpasjögren | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
2960.0 kgTotal Weight | |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Bryst, Biceps, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 726 kcal
