aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 44År| søndag 09 januar 2011 |
   |
 |
00:29:44Tid |  |
6.95 kmLængde |  |
14.02 km/hHastighed | |
04:17 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |
| Efter lektionen. Värdelöst fäste både både för skidor samt stavar, men bra glid. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
643 kcalKalorier |
| Lektion med en gubbe från Sunbybergs skidklubb =) | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
724 kcalKalorier |
| 2 matcher i korpen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1907 kcal
