aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 21 januar 2011 |
   |
 |
00:44:58Tid |  |
10.41 kmLængde |  |
13.89 km/hHastighed | |
04:19 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
830 kcalKalorier |
| Började snöa lite så glidet blev sämre, körde ganska lugnt. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:38:38Tid | |
10.00 kmLængde | |
15.53 km/hHastighed | |
03:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
776 kcalKalorier |
| Mest stakning, var nästan tvingad då fästet inte var någe vidare. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1606 kcal
