Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

aleckan Link Trænings log

ManAlexander Engvall, 42År, Tullinge, Sverige
lørdag 17 september 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:00:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
437 kcalKalorier
Lindö Ängsbanan
Added 693 weeks ago
Show workout detailsNext
2 Löpning Export
Time
00:51:35Tid
Distance
10.46 kmLængde
Gauge
12.17 km/hHastighed
Gauge
04:56 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
856 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7B%7BiJqktkBdAcA%7EAkDzGlDx%40t%40XBx%40G%7C%40k%40%7EA_CD%60AiDhE%3F%60Bl%40%7ECW%7C%40mC%60EoAh%40gCb%40eA%7E%40_%40nFuBvO%7EAfBl%40S%5EHzBfD%7CArAxCPfAx%40t%40bEnA%7EC%5CfFfDo%40x%40qCX_%40bDqBrC_%40bBPx%40hAb%40A%7EA_BfDaBjAVfAdB%7C%40J%7ECpBrA%5Ep%40ElBs%40vAd%40rAFh%40QHY%5DmCViBt%40mAp%40mHXgHKi%40g%40l%40e%40xEe%40TGGSqBVmCy%40cDr%40aC%40_AuAuFsE%60BiAiBk%40%5BqBx%40u%40v%40yBgAy%40%40cCaB_CgFsAaEWGs%40dAMr%40u%40nJTdBd%40v%40xAv%40jAdBjAz%40LtAUzHu%40fBeBb%40yBPcDzBiCmEiI%7DEqCqEc%40eBFoCdAaF%40cI%60%40wBl%40%7B%40tBG%7CBe%40%7CC_FxCaDhAiJrGsYnAaFxFuNdBoP%7C%40cQCaFaAiOS%3FqCxBg%40fEc%40%5CuAkAi%40EaEf%40eBj%40g%40CoBq%40aA%40yCf%40U%5CKfAo%40x%40%5DTqBT%5DVaBc%40%7DKgFw%40CsBzQi%40nC%40zDQpCe%40f%40Qz%40qCjGgFzHwIzHcAd%40eApAn%40tPAl%40o%40zABv%40%60%40jAVlEl%40%60AXvAZHfCW%7EFn%40nERjE%7CAJhAu%40bCaB%60A_D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första löprundan på 2 veckor pga förkylning. Kände fort farande av förkylningen tidigare idag men mycket mindre än tidigare så jag kände att nu måste jag testa hur det känns att sprinag en sväng, jag kan inte åka till Lidingöloppet om en vecka och in...
Added 693 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1293 kcal