aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| lørdag 08 oktober 2011 |
   |
 |
01:14:29Tid |  |
14.75 kmLængde |  |
11.88 km/hHastighed | |
05:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1201 kcalKalorier |
| Extremen i Ursvik. 180 i snittpuls i 75min, smärta. Gick ut lite för hårt vilket kostade andra halvan. Skönt att förkylningen lagt sig så man kan köra på lite igen iaf! | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1201 kcal
