aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| lørdag 12 november 2011 |
   |
 |
00:39:52Tid |  |
7.17 kmLængde |  |
10.79 km/hHastighed | |
05:34 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |
| Maxpulstest. Försökte stegra pulsen och lägga in små korta viloperioder för att minska mjölksyran, körde den sista stegringen upp för vägen upp på bruket. Kom upp i 195 på slutet i sista branten innan jag inte klarade av mjölksyran och var tvungen oc... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 417 kcal
